Puslapis 12

Patarimai dėl kvėpavimo nardant.

StandartinėParašytas: 18 Bir 2010, 17:27
Taurimas
Sveiki visi,
turiu tokia problema nardant . Būnu labai įsitempias, lyg bijočiau kažko.. Gal tai dėl to ,kad esu be kostiumo ir jaučiu šaltį ? Sulaikau kvepavima šiaip apie 2min, bet po vandeniu 40 - 45 s tik išbūnu ;( Ką galėtumėt patarti ?

Re: Patarimai dėl kvėpavimo nardant.

StandartinėParašytas: 18 Bir 2010, 17:43
Armis
Taurimas rašė:Sveiki visi,
turiu tokia problema nardant . Būnu labai įsitempias, lyg bijočiau kažko.. Gal tai dėl to ,kad esu be kostiumo ir jaučiu šaltį ? Sulaikau kvepavima šiaip apie 2min, bet po vandeniu 40 - 45 s tik išbūnu ;( Ką galėtumėt patarti ?

Drastiskai tu cia prieini prie nardymo :schockiert: ... Be kostiumo nepatartina nardyti ir pavojinga. Nardymas turi buti pilnai komfortiskas, kad sueikvotum kuo maziau deguonies po vandeniu ... Kostiumas yra tavo siluma kunui, papildomas pludrumas ir apsauga nuo visokiu gyviu ir t.t. Cia prirasyti galima daug, bet geriau paskaitinek apie sauguma po vandeniu pats, nes yra pilna aprasyta siame forume.

Re: Patarimai dėl kvėpavimo nardant.

StandartinėParašytas: 18 Bir 2010, 18:14
ErikaZ
40s be oro, po vandeniu, be kostiumo, pradedanciajam visai, cia ne blogai, o labai gerai.... :schockiert: Man su kostiumum kai silta ir gerai ~1min svyruoja rimtesni nerimai... ilgiau neuzsilaikau, nes zuvies nebebuna :D :D

Re: Patarimai dėl kvėpavimo nardant.

StandartinėParašytas: 18 Bir 2010, 18:40
Armis
ErikaZ rašė:40s be oro, po vandeniu, be kostiumo, pradedanciajam visai, cia ne blogai, o labai gerai.... :schockiert: Man su kostiumum kai silta ir gerai ~1min svyruoja rimtesni nerimai... ilgiau neuzsilaikau, nes zuvies nebebuna :D :D

Tai isivaizduoji, jei jis nebutu isitempes - visas 2 minutes isbutu po vandeniu be kostiumo, o jau su kostiumu tai jau as patylesiu ... Visai neblogai kaip naujokui :respekt: . Gali siekti aukstumu ir gal pranersi Dahabe Blue Hole arka :D

Re: Patarimai dėl kvėpavimo nardant.

StandartinėParašytas: 18 Bir 2010, 21:48
ErikaZ
as manau, kad Taurimas, lygino dar isbuvima ramiai ant sofos - be oro, ir nardyma vandenyje... jei taip tai palyginimui reiketu greitu zingsniu einant paziureti kiek be oro tempsi... tik nepersistenk, nes po to nepajusi kaip su snukeliu zeme ant kurios begi paliesi :lachtot:

Re: Patarimai dėl kvėpavimo nardant.

StandartinėParašytas: 18 Bir 2010, 22:12
Armis
ErikaZ rašė:as manau, kad Taurimas, lygino dar isbuvima ramiai ant sofos - be oro, ir nardyma vandenyje... jei taip tai palyginimui reiketu greitu zingsniu einant paziureti kiek be oro tempsi... tik nepersistenk, nes po to nepajusi kaip su snukeliu zeme ant kurios begi paliesi :lachtot:

Arba sokti pradesi :lachtot:

Re: Patarimai dėl kvėpavimo nardant.

StandartinėParašytas: 19 Bir 2010, 01:25
tidas
dar patarimas:
visada atsikvepuok vos nedvigubai ilgiau negu prabuvai dugne be oro.
nedaryk hyperventiliacijos pries panerima - labai gilus kvepavimas (~4 - n ikvepimuu), taip sukeli gresme netekti samones.
;)

Re: Patarimai dėl kvėpavimo nardant.

StandartinėParašytas: 20 Bir 2010, 14:16
Mariukasz
zmogus patarimo praso o jus ir pradedat visokias nsmn vartyt :| seip 40s be kostiumo po vandeniu yra daug nes organizmas daug deguonies sunaudoja kovojant su salciu.o del baimes, tai galbut bijai nes paprasciausiai nejaukiai jautiesi. nerdamas vyk visas mintis salin stenkis pasijust kaip inkstas taukuose ;D manau tada turetu laikas nuo 40s pakilt iki kokios minutes :^^:

Re: Patarimai dėl kvėpavimo nardant.

StandartinėParašytas: 20 Bir 2010, 14:38
Armis
Mariukasz rašė:zmogus patarimo praso o jus ir pradedat visokias nsmn vartyt :| seip 40s be kostiumo po vandeniu yra daug nes organizmas daug deguonies sunaudoja kovojant su salciu.o del baimes, tai galbut bijai nes paprasciausiai nejaukiai jautiesi. nerdamas vyk visas mintis salin stenkis pasijust kaip inkstas taukuose ;D manau tada turetu laikas nuo 40s pakilt iki kokios minutes :^^:

Cia ne nesamones, cia liudna darosi, kad zmogus nepasidomejes net, pradeda draugauti su vandeniu ... Pirmiausia jam reiktu kostiuma isigyti :x , jei jis nori isbuti tiek po vandeniu ir netureti liudnu pasekmiu ... Tikiuosi jau turi komplekta Nr.1 Snorkeliauti gali ir be kostiumo zinoma :D

Re: Patarimai dėl kvėpavimo nardant.

StandartinėParašytas: 23 Lie 2010, 11:49
Taurimas
Dėkui visiem, labai daug atsakymų gavau nardydamas, o ar daugiau tikiuosi gauti Antalieptėje ;)))
P.S. vaikiškai ,bet medžioklė veža :D:D:D:D nors ir turiu lieva rusišką šautuvą būna ,kad užklinija ,bet smagu vien nardyti :)))